Medytacja pozwala nam wyraźnie zobaczyć swoje ciało, umysł, sytuację rodzinną, zawodową, otaczających nas ludzi. Pozwala postrzegać własne emocje i myśli takie, jakie w tej chwili są – w tym właśnie momencie. Zgłębiamy tajniki własnego człowieczeństwa, a tym samym całego stworzenia – czujemy przecież to, co czują wszystkie ludzkie istoty. Poznając więc siebie możemy zyskać mądrość i wrażliwość na całą ludzkość i cały wszechświat.” – Pema Cziedryn

Medytacja w naszym ośrodku w Krakowie.

Shambhala Kraków zaprasza na otwarte dla wszystkich sesje medytacji, instrukcje do medytacji i wykłady. Rozwinięciem nauki i praktyki są weekendowe warsztaty Treningu Shambhali, programy buddyjskie i warsztaty sztuk kontemplatywnych.

Czym jest Shambhala?

Shambhala jest międzynarodową społecznością, skupiającą ośrodki medytacji na całym świecie. Linia Shambhali łączy w sobie nauki buddyjskie tradycji Nyingma, Kagyu oraz nauki Shambhali przekazane przez tybetańskiego mistrza, założyciela linii – Czogiama Trungpę Rinpocze. Obecnie dzierżawcą linii Shambhali jest jego syn – Sakyong Mipham Rinpocze. Nauki Shambhali pozwalają odkryć mądrość, zdrowie i dobro w naszych pełnych chaosu umysłach i przenieść je na nasze codzienne życie i relacje z innymi ludźmi. Dowiedz się więcej

  • Informacja dotycząca praktyki podczas epidemii koronawirusa

    W związku z dynamicznie rozwijającą się sytuacją związaną z koronawirusem SARS-CoV-2, mając na uwadze decyzje rządu i komunikaty Głównego Inspektora Sanitarnego, Krakowski Ośrodek Shambhali pozostaje zamknięty do 31 marca. Będziemy informować o dalszym postępowaniu.