Droga Shambhali

Droga Shambhali jest ścieżką duchową, bazującą na praktyce medytacyjnej.
Nauki Shambhali oparte są na prostej prawdzie, że wszyscy chcemy prowadzić zdrowe, godne i odpowiedzialne życie. Trudno nam to osiągnąć, ponieważ nieustannie od siebie uciekamy. Dzięki praktyce medytacyjnej możemy odkryć własną przebudzoną naturę, nauczyć się być tym, kim jesteśmy. Możemy stopniowo uwolnić się od depresji, samooszukiwania się, strachu, osiągnąć stan umysłu oparty na zaufaniu i radości, promieniować przyjaznym nastawieniem do świata i mądrością.

Droga Shambhali obejmuje:

Droga Shambhali new


Trening Shambhali

Trening Shambhali to cykl pięciu programów weekendowych zwanych poziomami. Sesje weekendowe odbywają się w przynajmniej miesięcznych odstępach, tak byśmy mieli dość czasu na przyswojenie sobie zaprezentowanego materiału i wdrożenie tych nauk do codziennego życia.

Poziom I – Sztuka bycia człowiekiem

Poziom II – Narodziny wojownika

Poziom III – Wojownik w świecie

Poziom IV – Przebudzone serce

Poziom V – Otwarte niebo

Każdy weekend składa się z:
– wykładów przygotowanych przez doświadczonego nauczyciela
– indywidualnych spotkań z instruktorem medytacji
– grupowych dyskusji
– sesji medytacyjnych


Medytacja w życiu codziennym

Jest to kurs obejmujący 5 otwartych, dwugodzinnych warsztatów. Kurs umożliwia poznanie i wykorzystanie praktyki medytacji i nauk Shambhali w życiu codziennym poprzez pracę z własnymi indywidualnymi doświadczeniami. Dzięki prostym instrukcjom i wsparciu, medytacja uważności może stać się częścią naszego życia, odbudowując naszą wewnętrzną stabilność, siłę i jasność postrzegania.

1. Medytacja w życiu codziennym
2. Zadowolenie w życiu codziennym
3. Radość w życiu codziennym
4. Nieustraszoność w życiu codziennym
5. Mądrość w życiu codziennym

Więcej informacji na temat kursów Shambali jest na stronie shambhala.org

Zapraszamy do wzięcia udziału w programach Ścieżki Shambhali organizowanych przez Krakowską Grupę Shambhali:

Droga Shambhali