Droga Shambhali
Chwilowo nie ma programów.Droga Shambhali jest ścieżką duchową, bazującą na praktyce medytacyjnej.
Nauki Shambhali oparte są na prostej prawdzie, że wszyscy chcemy prowadzić zdrowe, godne i odpowiedzialne życie. Trudno nam to osiągnąć, ponieważ nieustannie od siebie uciekamy. Dzięki praktyce medytacyjnej możemy odkryć własną przebudzoną naturę, nauczyć się być tym, kim jesteśmy. Możemy stopniowo uwolnić się od depresji, samooszukiwania się, strachu, osiągnąć stan umysłu oparty na zaufaniu i radości, promieniować przyjaznym nastawieniem do świata i mądrością.
Droga Shambhali obejmuje:
- Trening Shambhali — pięć weekendowych odosobnień;
- Cykl w Życiu Codziennym — pięć osobnych kursów;
- Kursy na temat Podstawowego Dobra — trzy kursy: Kim Jestem? Podstawowa Dobroć Bycia Człowiekiem; Jak Mogę Pomóc? Podstawowa Dobroć Społeczeństwa; Co Jest Prawdziwe? Podstawowa Dobroć Rzeczywistości;
- Rigden: Bezwarunkowa ufność — weekendowe odosobnienie;
- Święta ścieżka wojownika — sześć weekendowych odosobnień.
Trening Shambhali to cykl pięciu programów weekendowych zwanych poziomami. Sesje weekendowe odbywają się w przynajmniej miesięcznych odstępach, tak byśmy mieli dość czasu na przyswojenie sobie zaprezentowanego materiału i wdrożenie tych nauk do codziennego życia.
Poziom I – Sztuka bycia człowiekiem
Poziom II – Narodziny wojownika
Poziom III – Wojownik w świecie
Poziom IV – Przebudzone serce
Poziom V – Otwarte niebo
Każdy weekend składa się z:
– wykładów przygotowanych przez doświadczonego nauczyciela
– indywidualnych spotkań z instruktorem medytacji
– grupowych dyskusji
– sesji medytacyjnych
Kurs umożliwia poznanie i wykorzystanie praktyki medytacji i nauk Shambhali w życiu codziennym poprzez pracę z własnymi indywidualnymi doświadczeniami. Dzięki prostym instrukcjom i wsparciu, medytacja uważności może stać się częścią naszego życia, odbudowując naszą wewnętrzną stabilność, siłę i jasność postrzegania.
1. Medytacja w życiu codziennym
2. Zadowolenie w życiu codziennym
3. Radość w życiu codziennym
4. Nieustraszoność w życiu codziennym
5. Mądrość w życiu codziennym
Więcej informacji na temat kursów Shambali jest na stronie shambhala.org
Zapraszamy do wzięcia udziału w programach Ścieżki Shambhali organizowanych przez Krakowską Grupę Shambhali:
